Elodie Lemaitre
Praticienne en Hypnose Ericksonienne
"On ne sait jamais quand l'hypnose commence, on s'en rend compte lorsqu'on en revient changé"
L'hypnose Ericksonienne, ça vient d'où ?
L’hypnose éricksonienne, issue des travaux du Docteur Milton Erickson (1901-1980), s’appuie sur la conviction que chaque personne peut développer des ressources pour affronter les situations qu’elle rencontre. L’approche Ericksonienne est souple et non dirigiste, à l’inverse de l’hypnose de spectacle.
Petite discution autour de l'hypnose ...
- Qu'est ce que l'hypnose ?
- Il s'agit d'un état de conscience modifié.
- Oui, mais encore ?
- Vous savez cet état, comme par exemple lorsque vous conduisez ou lorsque vous pratiquez une activité qui vous passionne (lecture, musique, activités sportives, méditation) et que le temps semble si vite s'écouler, que l'espace autour de vous n'existe plus. Les idées affluent, comme si l'espace d'un instant, vous aviez quitté votre état ordinaire, et que votre conscient s’écartait temporairement, pour laisser place à une autre partie de vous-même. C'est dans ce moment particulier et unique, où l'on parle d'état de conscience modifié, tel un voyage à travers l'inconscient où la force de votre imagination et sensorialité ne font plus qu'un.
- Ok, donc si je comprends bien, c'est un état que je connais déjà ?
- Absolument. On parle même d'état naturel d’absorption, d’attention intérieure auquel tout le monde est capable d’accéder !
- Alors dans ce cas, que m'apporte de plus l'hypnose thérapeutique d'un état naturel de conscience modifié ?
- En séance d'hypnose, cet état de conscience modifié est induit volontairement et est poussé à son maximum, ayant pour but de répondre à un objectif. En hypnose, lorsqu'une personne est en état de conscience modifié, on parle de transe hypnotique. C'est à ce moment, qu'en toute sécurité grâce à l'aide de votre thérapeute, de son écoute fine et perspicace dans son questionnement, qu'il est possible d'être guidé à travers vos parties inconscientes les plus profondes. Grace à ce cheminement, il devient possible de renforcer ou d'acquérir de nouvelles ressources internes et permettre ainsi la mise en place et l'intégration de nouveaux apprentissages, plus conformes à vos aspirations.
Pour qui ?
Tout le monde, petits et grands. Toute personne a la capacité à entrer dans un état d’hypnose, à explorer les différents états naturels que son esprit lui propose. En respectant votre personnalité, vos croyances, votre représentation du monde, je vous accompagne avec empathie et sans jugement, à la rencontre de vous-même.
Les personnes souffrants de troubles psychiatriques, peuvent bénéficier d'un accompagnement, uniquement avec l'accord du psychiatre et/ou psychologue.
Pour quoi ?
L'hypnose est un outil thérapeutique qui permet de plonger au coeur de votre être, permettant d'accéder à vos mécanismes inconscients, vos émotions, vos ressentis, vos cognitions, vos représentations et ainsi favorisant une meilleure compréhension de vous-même, pour un changement positif et écologique (qui vous est bénéfique).
Il s'agit donc d'un moyen efficace pour travailler sur vos comportements automatiques, dépasser vos enjeux émotionnels, surmonter des conflits relationnels et aller vers vos objectifs.