Elodie Lemaitre
Praticienne en Hypnose Ericksonienne
"On ne sait jamais quand l'hypnose commence, on s'en rend compte lorsqu'on en revient changé"
Le déroulement d'une séance
Je vous propose un accompagnement individuel et personnalisé sur plusieurs séances selon vos besoins.
Une séance peut varier entre 1h00 et 1h30. La première séance est généralement plus longue car il s'agit de faire connaissance, de cibler précisément votre problématique et de définir un objectif de travail précis.
Discutons
Chaque début de séance commence par un entretien.
C'est dans une écoute active et sans jugement que je vous pose quelques questions pour mieux apprendre à vous connaître. C'est dans ce climat de confiance, que je vous invite à vous libérer et m'exprimer ce qui est important pour vous. Ainsi, pas à pas, nous ciblons vos attentes et déterminons ensemble l'objectif de la séance.
Ensuite, je prends toujours le temps de vous expliquer comment fonctionne l'hypnose (lorsqu'il s'agit d'une première rencontre) et dans les autres cas, de quelle façon nous allons travailler au cours de la séance.
Sentez vous libre de m'exprimer ce dont vous avez besoin et vos ressentis pour un bon déroulement de la séance.
Découverte et approfondissement de l'état d'hypnose
C'est en commençant par des exercices et quelques jeux hypnotiques, que je vous fais découvrir l'hypnose pour le mettre à votre service. A bord du voyage, vous ressentez les premiers signes indicateurs de transe, expérimentez, puis osez explorer cet état afin de rentrer dans une transe hypnotique plus profonde ; phase dans laquelle commencera le travail sur le changement.
Le travail sur le changement
En contact avec votre inconscient et vos émotions, vous avez accès à un nouveau regard, de nouvelles ressources, de nouveaux apprentissages sur votre situation, permettant de mettre un place de nouveaux automatismes dans votre vie courante.
Pendant toute la séance, nous gardons le contact au travers de la voix. Il se peut que je vous pose des questions afin de savoir où vous en êtes, ce que vous parcourez, ce vous vivez ou ressentez afin de toujours mieux vous accompagner.
Mon engagement et le vôtre
Comme tout travail thérapeutique, nous sommes une équipe lors d'un laps de temps donné. Je suis garante du cadre de la séance et de déployer toutes mes compétences au service de votre objectif. Vous êtes responsable de votre implication, votre engagement et de votre changement.
Je m'engage à
Ecoute active Sécuriser Accompagner
Explorer Changer Intégrer
Je vous invite à
Chaque séance est espacée d’environ deux à trois semaines afin de laisser le travail infuser et mieux percevoir les changements.